Как избежать переохлаждения и обморожения
Вот и пришла долгожданная зима. Она принесла с собой волшебное настроение, приближающиеся веселые праздники, много снега, и конечно, же заморозки, которые в ближайшее время, по прогнозам синоптиков, будут только крепчать.
Основные опасности во время морозов для человека - переохлаждение организма и обморожение. Чтобы этого избежать, необходимо напомнить об основных правилах профилактики при прогулках и работе на воздухе.
Признаками при различных степенях переохлаждения будут является: при легкой степени кожные покровы бледные или умеренно синюшные, появляется «гусиная кожа», озноб, затруднение речи. Замедляется пульс до 60-66 ударов в минуту; при средней степени характерна резкая сонливость, угнетение сознания, бессмысленный взгляд. Кожные покровы бледные, синюшные, иногда с мраморной окраской, холодные на ощупь. Пульс замедляется до 50-60 ударов в минуту; при тяжелой степени сознание отсутствует, наблюдаются судороги, рвота. Кожные покровы бледные, синюшные, холодные на ощупь. Пульс до 36 ударов в минуту. Дыхание редкое, поверхностное.
Помощью в первых двух случаях будет обязательное согревание пострадавшего в теплой ванне при начальной температуре воды 24 0 С, которую повышают до нормальной температуры тела.
В третьем случае пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в больницу
Избежать переохлаждения можно соблюдая несколько правил:
не пейте спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же вр емя, вызывая иллюзию тепла; не курите на морозе, курение уменьшает периферийную циркуляцию крови; носите свободную обувь и одежду, старайтесь одеваться как «капуста»; пользуйтесь своим теплом: к примеру если у вас замерзли руки засуньте их под мышки; не растирайтесь снегом: растирание снегом вызывает трение кожи; плюс к этому вы потеряете больше тепла; прячьтесь от ветра,уйдите по крайней мере с ветра,пронизывающие холодом ветры в значительной степени способствуют обморожению; носите варежки вместо перчаток,варежки теплее чем перчатки; избегайте контакта с металлом; еда в холодное время года должна быть горячей и сытной,это дает запас внутреннего тепла; не выходите на холод голодным или нездоровым, ослабленный организм хуже справляется с переохлаждением. Будьте внимательны к себе, и не пренебрегайте мерами защиты от отморожений и переохлаждений в зимнее время года!Последние новости
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает об открытии приема заявок на форум «Сильные идеи для нового времени» (далее – Форум).
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия В прошлом году предприятие выпустило 672 тонны хлеба,
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник Коллектив Дворца культуры Российской Армии дружно взял мётлы, лопаты и, зарядившись хорошим настроением, собрал весь мусор вокруг учреждения.
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает,