Роспотребнадзор рекомендует питаться в пост макаронами

Православные верующие Марий Эл вступили в пост. В этот период особое внимание уделяется постной пище.

Православные верующие Марий Эл  вступили в  пост. В  этот период особое внимание уделяется постной пище. В  числе рекомендуемых продуктов есть и  макароны.

Макароны дают долгое ощущение сытости, снабжают организм клетчаткой и  снижают уровень вредного холестерина, сообщили в  Управлении Роспотребнадзора по  РМЭ.

Клетчатка способствует очищению желудочно-кишечного тракта и  выводу из  организма шлаков и  токсинов.

В  макаронах также содержатся витамины группы В.  Они участвуют в  основных метаболических процессах, регулируют деятельность пищеварительной системы, а  также оказывают влияние на  работу нервной системы.

В  тоже время не  стоит злоупотреблять этим продуктом. В  случае избыточного потребления макарон может возникнуть затруднение пищеварения.

Макаронные изделия могут нанести вред людям с  заболеваниями, при которых такой состав продукта не  допустим, например, при диабете.

Выбирая макаронные изделия, в  первую очередь следует внимательно осмотреть упаковку  — она должна быть герметичной, иначе макароны начнут активно впитывать влагу из  воздуха. Качественные макаронные изделия светло-золотистого, янтарного либо кремового окраса. Не  нужно забывать и  о  проверке срока годности изделий.

Макаронные изделия способны впитывать в  себя запахи, влагу и  иные примеси, которые могут повлиять на  качество продукта. Хранить их  необходимо в  сухом тёмном месте. Не  рекомендуется держать их  на  верхних полках в  кухне, так как испарения и  высокая температура могут испортить продукт.

Напомним, Великий пост начался 7  марта и  продлится по  23  апреля.

фото: источник photogenica.ru, автор studioM

Последние новости

Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»

Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает об открытии приема заявок на форум «Сильные идеи для нового времени» (далее – Форум).

Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия

Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия В прошлом году предприятие выпустило 672 тонны хлеба,

В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник

В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник Коллектив Дворца культуры Российской Армии дружно взял мётлы, лопаты и, зарядившись хорошим настроением, собрал весь мусор вокруг учреждения.

Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно

Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Павловском Посаде на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *