Роспотребнадзор рекомендует питаться в пост макаронами
Православные верующие Марий Эл вступили в пост. В этот период особое внимание уделяется постной пище.
Православные верующие Марий Эл вступили в пост. В этот период особое внимание уделяется постной пище. В числе рекомендуемых продуктов есть и макароны.
Макароны дают долгое ощущение сытости, снабжают организм клетчаткой и снижают уровень вредного холестерина, сообщили в Управлении Роспотребнадзора по РМЭ.
Клетчатка способствует очищению желудочно-кишечного тракта и выводу из организма шлаков и токсинов.
В макаронах также содержатся витамины группы В. Они участвуют в основных метаболических процессах, регулируют деятельность пищеварительной системы, а также оказывают влияние на работу нервной системы.
В тоже время не стоит злоупотреблять этим продуктом. В случае избыточного потребления макарон может возникнуть затруднение пищеварения.
Макаронные изделия могут нанести вред людям с заболеваниями, при которых такой состав продукта не допустим, например, при диабете.
Выбирая макаронные изделия, в первую очередь следует внимательно осмотреть упаковку — она должна быть герметичной, иначе макароны начнут активно впитывать влагу из воздуха. Качественные макаронные изделия светло-золотистого, янтарного либо кремового окраса. Не нужно забывать и о проверке срока годности изделий.
Макаронные изделия способны впитывать в себя запахи, влагу и иные примеси, которые могут повлиять на качество продукта. Хранить их необходимо в сухом тёмном месте. Не рекомендуется держать их на верхних полках в кухне, так как испарения и высокая температура могут испортить продукт.
Напомним, Великий пост начался 7 марта и продлится по 23 апреля.
фото: источник photogenica.ru, автор studioM
Последние новости
Роль нотариата в брачно-семейной сфере обсудили на научной конференции в Санкт-Петербурге
Как нотариус помогает предотвращать семейные конфликты, почему важно обсуждать имущественные вопросы еще до вступления в брак и каким образом можно обезопасить себя от долгов супруга-банкрота — эти и другие вопросы обсуд
Госдума приняла закон об обязательном нотариальном удостоверении всех сделок дарения жилья
10 декабря Госдума РФ приняла во втором и третьем чтениях закон, устанавливающий обязательную нотариальную форму для договоров дарения недвижимости между гражданами, в том числе и на те,
ФНП и Союз переводчиков России договорились о партнерстве
9 декабря президент Федеральной нотариальной палаты (ФНП) Константин Корсик и глава Союза переводчиков России (СПР) Ольга Иванова подписали соглашение о сотрудничестве,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения