Йошкаролинцев приглашают на мастер-класс по скандинавской ходьбе
Скандинавская ходьба с палками — это особый вид двигательной активности, который смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта.
Скандинавская ходьба с палками — это особый вид двигательной активности, который смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта. При ходьбе используются специальные палки, которые подбираются по росту спортсмена в зависимости от уровня его подготовки и общего физического состояния. Именно за счёт давления на палки включаются в работу мышцы спины и верхних конечностей, чего нет, к примеру, в беге. А за счёт регулирования скорости ходьбы и длины палок можно уменьшать или увеличивать физическую нагрузку.
Всех желающих приглашают на бесплатные мастер-классы 16 и 30 января. Место встречи ЦПКиО (около памятника Ленина ) в 12:00.
По данным мэрии Йошкар-Олы, инструктор готов обеспечить всех желающих палками, контактный телефон: 89371119096.
фото: мэрии Йошкар-Олы
Последние новости
Писатель вне времени – Аркадий Крупняков
22 мая исполняется 105 лет со дня рождения Аркадия Степановича Крупнякова (1919-1994) – советского и российского писателя, автора исторических и фантастических романов, драматурга, журналиста, члена Союза писателей СССР,
Митрополит Иоанн совершил Литургию в Троицком храме г. Йошкар-Олы
Автор: Пресс-служба Йошкар-Олинской епархии, фото Виктории Соловьевой 9 мая, в четверг Светлой седмицы, митрополит Йошкар-Олинский и Марийский Иоанн совершил Божественную литургию в Троицком храме г. Йошкар-Олы.
Митрополит Иоанн возглавил пасхальную вечерню в храме с. Семеновка
Автор: Пресс-служба Йошкар-Олинской епархии, фото Ивана Трофимова Вечером Светлого четверга, 9 мая, митрополит Иоанн возглавил пасхальную вечерню в храме Рождества Пресвятой Богородицы с. Семеновка.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить