Йошкаролинцев приглашают на мастер-класс по скандинавской ходьбе

Скандинавская ходьба с палками — это особый вид двигательной активности, который смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта.

Скандинавская ходьба с  палками  — это особый вид двигательной активности, который смог объединить в  себе сразу несколько технических элементов из  разных видов спорта. При ходьбе используются специальные палки, которые подбираются по  росту спортсмена в  зависимости от  уровня его подготовки и  общего физического состояния. Именно за  счёт давления на  палки включаются в  работу мышцы спины и  верхних конечностей, чего нет, к  примеру, в  беге. А  за  счёт регулирования скорости ходьбы и  длины палок можно уменьшать или увеличивать физическую нагрузку.

Всех желающих приглашают на  бесплатные мастер-классы 16  и  30  января. Место встречи ЦПКиО (около памятника Ленина ) в  12:00.

По  данным мэрии Йошкар-Олы, инструктор готов обеспечить всех желающих палками, контактный телефон: 89371119096.

фото: мэрии Йошкар-Олы

Последние новости

Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»

Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает об открытии приема заявок на форум «Сильные идеи для нового времени» (далее – Форум).

Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия

Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия В прошлом году предприятие выпустило 672 тонны хлеба,

В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник

В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник Коллектив Дворца культуры Российской Армии дружно взял мётлы, лопаты и, зарядившись хорошим настроением, собрал весь мусор вокруг учреждения.

Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города

Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Новом Уренгое на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *