Йошкаролинцев приглашают на мастер-класс по скандинавской ходьбе
Скандинавская ходьба с палками — это особый вид двигательной активности, который смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта.
Скандинавская ходьба с палками — это особый вид двигательной активности, который смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта. При ходьбе используются специальные палки, которые подбираются по росту спортсмена в зависимости от уровня его подготовки и общего физического состояния. Именно за счёт давления на палки включаются в работу мышцы спины и верхних конечностей, чего нет, к примеру, в беге. А за счёт регулирования скорости ходьбы и длины палок можно уменьшать или увеличивать физическую нагрузку.
Всех желающих приглашают на бесплатные мастер-классы 16 и 30 января. Место встречи ЦПКиО (около памятника Ленина ) в 12:00.
По данным мэрии Йошкар-Олы, инструктор готов обеспечить всех желающих палками, контактный телефон: 89371119096.
фото: мэрии Йошкар-Олы
Последние новости
Научно-технологическое развитие Марий Эл: результаты 2023 года
Республика Марий Эл улучшила свои позиции в рейтинге научно-технологического развития среди регионов России.
Вручение именных стипендий в Йошкар-Олинском медицинском колледже
Лучшие студенты получили сертификаты именных стипендий.
Школьница из Санкт-Петербурга победила на международном конкурсе
Талант юной артистки был оценён жюри из разных стран мира.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией