Брусника — «ягода, дарящая бессмертие»

04.08.2023 г.

Брусника — вечнозеленый кустарник с чудесными красными ягодами, которые собирают и заготавливают осенью.

Ее называют ягодой бессмертия, чудо-ягодой. И эти названия неслучайны — настолько она благотворно воздействует на здоровье человека.

А все потому, что благодаря своим полезным свойствам брусника используется для лечения самых разнообразных заболеваний.

Какие полезные вещества содержатся в бруснике?

Польза и вред брусники обусловлены ее химическим составом.

В 100 г ягод присутствуют:

8,2 г углеводов,

0,5 г жиров,

0,7 г белков.

В бруснике есть:

железо и марганец,

витамины А, В1, В2, В9, РР, С и Е,

моно- и дисахариды,

пищевые волокна, крахмал,

органические кислоты (бензойная, яблочная, щавелевая, лимонная).

На 86% брусника состоит из воды. Энергетическая ценность этих ягод — 46 килокалорий на 100 г.

100 г брусники составляет 95% от суточной нормы органических кислот, 32,5% — марганца и 16,7% — витамина С.

Целебные вещества присутствуют в ягодах, но много их и в листьях растения. Полезные свойства ягод и листьев брусники зависят от арбутина (гликозид, обладающий антисептическим действием), антиоксидантов, органических кислот, дубильных веществ, танинов, флавоноидов и витаминов. Листья даже считаются более полезными, чем плоды.

В чем заключаются полезные свойства и противопоказания брусники?

Целебные свойства брусники используют не одну сотню лет. При этом наиболее полезны ее листья.

Народная медицина знает это растение как прекрасное лечебное средство: общеукрепляющее, ранозаживляющее, жаропонижающее, тонизирующее, противоцинготное, антигельминтное, витаминное, диуретическое, слабительное, антисклеротическое, желчегонное, дезинфицирующее и т.д.

В лечебных целях бруснику применяют для избавления от множества самых разных проблем со здоровьем.

Основные заболевания, при которых используют бруснику: простудные заболевания, гастриты (с пониженной кислотностью), гепатохолециститы, отложение солей, ревматизм, артриты, диабет, туберкулез, желтуха, гипертония, энтерит, внутренние кровотечения, авитаминозы, глисты, опухоли желудка, неврозы и депрессии, анемия, ишемическая болезнь сердца, урологические и многие другие заболевания.

Полезна брусника при болезнях почек, диабете, высоком давлении и других заболеваниях.

Листья брусники в виде отваров — превосходное антисептическое, мочегонное и вяжущее средство.

Такие отвары показаны при подагре, остеохондрозе, артрите, цистите, почечнокаменной болезни.

Можно заваривать листья и как обычный чай. Чай из листьев брусники отлично снимает усталость и возвращает силы.

Если регулярно заваривать чай с листиками этого растения, то можно укрепить иммунитет.

Плоды и листья брусники издревле применяют как народные средства. И сегодня многие лечебные препараты, используемые в традиционной медицине, гомеопатии и косметологии также основаны на этом растении.

Однако есть у этого растения и определенные противопоказания:

гастриты с повышенной кислотностью;

холецистит;

пониженное артериальное давление (гипотония);

при мочекаменной болезни, язве желудка, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки противопоказаны свежие ягоды.