Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Региональное Министерство здравоохранения призывает жителей республики соблюдать правила безопасного нахождения на  воздухе в  жаркую погоду. Это особенно касается людей входящих в  группы риска.

Продолжительное нахождение на  солнце может грозит солнечным или тепловым ударом

Признаки солнечного удара:

Если человеку не  оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у  него появляется одышка, пульс учащается, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар часто сочетается с  ожогами кожи.

Тепловой удар  — резко возникающее болезненное состояние, вызванное перегревом тела. Перегреванию способствует все, что нарушает выделение пота и  затрудняет его испарение: высокая температура и  влажность воздуха, физическая работа в  кожаной, синтетической или прорезиненной одежде, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы жаркую погоду. Для теплового удара солнце не  является обязательным условием.

Признаки теплового удара:

Прийти в  себя поможет простая дыхательная гимнастика: сначала медленный и  глубокий вдох, перед выдохом на  2-3 секунды задержите дыхание. Ни  в  коем случае не  дышите часто и  не  задерживайте надолго дыхание  — так только усилите кислородное голодание.

Если не  оказать своевременную помощь  — не  устранить причины, вызвавшие перегревание, у  больного начинаются галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, лицо бледнеет. Кожа холодная и  иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и  слабый. Человек может погибнуть, если не  оказать срочную помощь.

Первая помощь при солнечном и  тепловом ударе:

—  Жаркая погода может обернуться и  более серьёзными проблемами для здоровья,  — говорит заведующая неврологическим отделением Йошкар-Олинской городской больницы Елена Шишкина. —  Особенно нужно беречься тем пациентам, у  которых есть факторы риска. А  чтобы знать эти факторы риска, стоит вовремя проходить диспансеризацию. В  первую очередь это касается тех, кто перенёс коронавирусную инфекцию. Врачи за  два года многое узнали о  последствиях этой болезни, но  все равно пока нам не  известны все отдаленные последствия. Причём, заботиться о  здоровье нужно не  только пожилым людям с  хроническими заболеваниями, но  и  молодым  — инфаркты и  инсульты, к  сожалению, не  обходят стороной и  эту категорию пациентов.

фото: источник photogenica.ru, автор NewAfrica