Питание в оздоровительном лагере: как подготовить ребенка
Питание в оздоровительном лагере: как подготовить ребенка 22.05.
22.05.2024 г.
После повышенной нагрузки на протяжении всего учебного года питание учащихся во время отдыха в загородных оздоровительных лагерях должно обеспечить оптимальную потребность организма в пищевых веществах (белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах и т.д.). Основное место в питании должно быть отведено белку как пластическому материалу, обеспечивающему процессы роста и способствующему повышению сопротивляемости организма к различным заболеваниям.
Более высокая двигательная активность школьников в летний период и связанное с этим повышение их энерготрат обусловливают необходимость соответствующего увеличения калорийности питания за счет всех питательных веществ в рационе.
Рациональное, сбалансированное питание является одним из основных факторов оздоровления детей в летних учреждениях.
Часто причина, по которой ребенок плохо ест в лагере, может быть психологической (продукты приготовлены не так, как дома, непривычно).
Лучше всего, если подготовите своего ребенка к отдыху в детском лагере и предупредите его о возможных переменах, пусть он не боится ничего нового, пробует на вкус все блюда.
Последние новости
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает об открытии приема заявок на форум «Сильные идеи для нового времени» (далее – Форум).
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия В прошлом году предприятие выпустило 672 тонны хлеба,
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник Коллектив Дворца культуры Российской Армии дружно взял мётлы, лопаты и, зарядившись хорошим настроением, собрал весь мусор вокруг учреждения.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев