Простые и важные советы для жителей Йошкар-Олы: как обезопасить семью от сезонных вирусных заболеваний
Руководитель отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста НИКИ педиатрии имени академика Ю.Е.
Руководитель отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста НИКИ педиатрии имени академика Ю.Е. Вельтищева РНИМУ им. Н.И. Пирогова , профессор, доктор медицинских наук Елена Соломоновна Кешишян рассказала, как обезопасить себя и своего ребенка от вирусных заболеваний, как правильно лечиться, если всё же заболели, и как укрепить иммунитет на годы вперед.
Что делать, чтобы обезопасить себя и своего ребенка от болезни?
Меньше бывайте в общественных местах. Не нужно запираться дома и лишать себя всех плюсов зимы, ведь есть и другие способы порадовать себя и своего ребенка… Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе. Всей семьей совершите поездку за город, тепло оденьтесь и устройте прогулку по лесу. Это поможет укрепить иммунитет. Чаще делайте дома влажную уборку. Это убивает вирусы, которые мы приносим с собой, и не дает им размножаться. Благодаря такой профилактике дом, где зимой мы проводим особенно много времени, останется по-настоящему безопасным пространством. Чаще мойте руки и умывайте лицо, особенно когда приходите с улицы. Мы много раз слышали эти рекомендации, когда эпидемия COVID-19 набирала обороты, и в борьбе с другими вирусами они тоже актуальны.Мифы о профилактике вирусных заболеваний
Обработка носа средствами, повышающими интерферон (оксолиновая мазь, виферон-гель и пр.), — не лишняя мера, но не панацея. Подобные препараты действуют очень кратковременно и к тому же сушат слизистую. Промывание носа порой приносит ребенку больше вреда, чем пользы. Конечно, многим нравится мысль, что все вирусы можно просто смыть, но это не всегда получается. К тому же ребенку весьма непросто переносить подобную процедуру. Более того, если у него есть отек и заложенность носа, неправильно проведенное промывание может быть даже опасно. Носить в общественных местах медицинскую маску — не лучший способ защиты от вирусов для маленьких детей. Причина — через нее ребенку сложно дышать. Малышам до трех лет длительное ношение маски и вовсе противопоказано — они могут не осознать, что у них возникла гипоксия.Риск заболеть в этом году высок, даже если вы принимаете меры предосторожности. Поэтому нужно быть во всеоружии.
Что делать, если ребенок заболел?
Чтобы бороться с вирусом, необходимы обильное питье, дробное кормление и жаропонижающие средства, если температура поднимается выше 38,5 градуса. Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Это всё, что нужно организму, чтобы справиться с вирусной инфекцией. Чем меньше вы лечите ребенка, тем быстрее наступит выздоровление. Когда малыш пойдет на поправку, гуляйте с ним на свежем воздухе. Конечно, на начальном этапе болезни, пока у ребенка держится высокая температура и иммунитет активно борется с вирусом, следует оставаться дома. Но когда недуг уже отступает, а температура становится ниже 37,5 градуса, можно (и даже нужно) выходить на улицу. Воздух поможет окончательно побороть вирус, а иммунная защита вашего ребенка станет только крепче. Обязательно наблюдайтесь у врача. Это важно, чтобы не упустить из внимания осложнения, если вдруг они возникнут у ребенка. Лучше всего возвращаться в детский коллектив именно в период, когда пациент выздоравливает: хорошо себя чувствует, но испытывает остаточные симптомы заболевания. Вирус спустя три-пять дней болезни уже не активен, ребенок абсолютно не заразен для окружающих. Важно, чтобы иммунная система, находясь на пике своей активности, приспособилась к естественным условиям. Это единственный способ сформировать ее у ребенка таким образом, чтобы впоследствии он болел меньше.Фото Павла Старикова
adminПоследние новости
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает об открытии приема заявок на форум «Сильные идеи для нового времени» (далее – Форум).
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия В прошлом году предприятие выпустило 672 тонны хлеба,
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник Коллектив Дворца культуры Российской Армии дружно взял мётлы, лопаты и, зарядившись хорошим настроением, собрал весь мусор вокруг учреждения.
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает,