Психолог Абравитова проинформировала о причинах возникновения селфхарма
Психолог Марианна Абравитова в интервью Федеральному агентству новостей рассказала о причинах появления селфхарма.
Психолог Марианна Абравитова в интервью Федеральному агентству новостей рассказала о причинах появления селфхарма.
Селфхарм – это состояние человека, при котором он бессознательно направляет на себя и свое тело агрессию. При таком сценарии велик риск не только покалечить себя, но и случайно убить.
По мнению Абравитовой, каждый случай индивидуален, но в большинстве случаев это возникает, когда человек идет не теми дорогами. Ему кажется, что вокруг него хаос, а его жизнь никчемна и летит в неизвестность.
Чтобы сделать первый шаг к избавлению от этого недуга – осознание.
«Существует хорошие техники, которые помогают человеку справляться. Очень хорошо помогают групповые занятия, когда человек общается с теми, у кого похожая проблема и все вместе справляются с ней», — рассказала психолог.
Кроме того, не стоит самостоятельно пытаться решить эту проблему. Здесь нужна комплексная помощь, а также длительное время. Кстати, нередки те случаи, когда особый эффект обеспечивают групповые занятия.
Иннокентий РадыгинПоследние новости
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает об открытии приема заявок на форум «Сильные идеи для нового времени» (далее – Форум).
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия В прошлом году предприятие выпустило 672 тонны хлеба,
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник Коллектив Дворца культуры Российской Армии дружно взял мётлы, лопаты и, зарядившись хорошим настроением, собрал весь мусор вокруг учреждения.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они