Психолог Абравитова проинформировала о причинах возникновения селфхарма
Психолог Марианна Абравитова в интервью Федеральному агентству новостей рассказала о причинах появления селфхарма.
Психолог Марианна Абравитова в интервью Федеральному агентству новостей рассказала о причинах появления селфхарма.
Селфхарм – это состояние человека, при котором он бессознательно направляет на себя и свое тело агрессию. При таком сценарии велик риск не только покалечить себя, но и случайно убить.
По мнению Абравитовой, каждый случай индивидуален, но в большинстве случаев это возникает, когда человек идет не теми дорогами. Ему кажется, что вокруг него хаос, а его жизнь никчемна и летит в неизвестность.
Чтобы сделать первый шаг к избавлению от этого недуга – осознание.
«Существует хорошие техники, которые помогают человеку справляться. Очень хорошо помогают групповые занятия, когда человек общается с теми, у кого похожая проблема и все вместе справляются с ней», — рассказала психолог.
Кроме того, не стоит самостоятельно пытаться решить эту проблему. Здесь нужна комплексная помощь, а также длительное время. Кстати, нередки те случаи, когда особый эффект обеспечивают групповые занятия.
Иннокентий РадыгинПоследние новости
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает об открытии приема заявок на форум «Сильные идеи для нового времени» (далее – Форум).
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия В прошлом году предприятие выпустило 672 тонны хлеба,
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник Коллектив Дворца культуры Российской Армии дружно взял мётлы, лопаты и, зарядившись хорошим настроением, собрал весь мусор вокруг учреждения.
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает,