Выявлена губительная каша: употребление провоцирует развитие рака
"Про Город" - pg21.ru Внимание к рису, как избежать возможных рисков для здоровья Популярность рисовой каши, любимого многими блюда, не должна затмевать потенциальные риски для здоровья,
Внимание к рису, как избежать возможных рисков для здоровья
Популярность рисовой каши, любимого многими блюда, не должна затмевать потенциальные риски для здоровья, связанные с чрезмерным потреблением риса. Диетологи бьют тревогу, указывая на негативное влияние этого продукта на организм при неумеренном употреблении.
Главная проблема – высокий гликемический индекс белого риса, приводящий к резким скачкам уровня сахара в крови. Это повышает риск развития диабета 2 типа, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Ситуация усугубляется возможным присутствием в рисе следов мышьяка – токсичного вещества, накапливающегося в организме. Хотя концентрация мышьяка обычно низка, регулярное употребление риса увеличивает риск его накопления, что может привести к серьезным заболеваниям, включая онкологические.
Однако, полностью исключать рисовую кашу из рациона не обязательно. Существуют способы минимизировать риски:
Особую осторожность следует проявлять определенным группам населения:
В заключение, рисовая каша – это вкусное и питательное блюдо, но важно соблюдать умеренность и следовать рекомендациям по приготовлению. При наличии хронических заболеваний или особых состояний здоровья необходима консультация врача для корректировки рациона. Здоровое питание – это баланс и осознанный подход к выбору продуктов.
Популярные социальные и полезные новости дня:Последние новости
Общественный совет при УФНС России по Республике Марий Эл провел первое заседание в 2025 году
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. Общественный совет при УФНС России по Республике Марий Эл провел первое заседание в 2025 году.

О ведении реестра уставов муниципальных образований
За период с 24 по 28 марта 2025 года отделом по вопросам регионального законодательства и регистрации уставов муниципальных образований Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Марий Эл рассмотр

О ведении федерального регистра
За период с 24 по 28 марта 2025 года отделом по вопросам регионального законодательства и регистрации уставов муниципальных образований Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Марий Эл внесено

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией