Жителям Марий Эл посоветовали больше заниматься спортом для поддержания физической формы зимой
Холодное время года для многих становится преградой для активного занятия спортом.
Пробежка на улице: надевайте три слоя одежды, чтобы первый впитывал влагу, второй защищал от холода, а третий - от осадков и ветра; Скандинавская ходьба: во время спортивной ходьбы задействуется 90 процентов мышц; Домашние тренировки: делайте любимые упражнения или следуйте советам тренеров; Катание на коньках: поход на каток может быть не только развлечением, но и полезной тренировкой. Автор:
Валерия Эшкинина
Последние новости
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает об открытии приема заявок на форум «Сильные идеи для нового времени» (далее – Форум).
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия
Глава Марий Эл в рамках рабочей поездки в районы республики посетил ООО «Хлебокомбинат Моркинского райпо», где встретился с руководством и работниками предприятия В прошлом году предприятие выпустило 672 тонны хлеба,
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник
В Йошкар-Оле проводится третий общегородской субботник Коллектив Дворца культуры Российской Армии дружно взял мётлы, лопаты и, зарядившись хорошим настроением, собрал весь мусор вокруг учреждения.
Проведение ежегодного конкурса растущих российских брендов «Знай наших» и ежегодной премии «Страну меняют люди»
Министерство промышленности, экономического развития и торговли Республики Марий Эл сообщает,