Каковы симптомы аллергии на домашнюю пыль и что делать при ее появлении?
Часто после уборки возникает чувство дискомфорта – глаза начинают слезиться, а нос неудержимо просит чихнуть. Это неприятное ощущение свидетельствует о том, что вы столкнулись с проблемой аллергии на домашнюю пыль. Встречаемся с ней ежедневно, и если давно не пылесосить пол, то каждый квадратный сантиметр будет иметь около 12 000 частиц пыли.
Борьба с пылью для многих владельцев домов становится бесконечной войной. Они правильно поступают, потому что пыль – причина многих заболеваний. Домашняя пыль состоит из разных материалов – неорганических частиц, фрагментов насекомых, спор плесени и микробов. Пыль может быть причиной болезней дыхательных путей, астмы и аллергии. Не стоит мириться с пылью и нужно бороться с ней постоянно.
Симптомы аллергии на бытовую пыль
Среди всех загрязнителей воздуха в закрытых помещениях бытовая пыль является наиболее токсичной и вредной для здоровья. Воздух в доме содержит в 4 раза больше загрязнений, чем уличный воздух, и на 8 раз токсичнее. Основным компонентом бытовой пыли являются микроскопические частицы текстильных волокон, отмершая кожа, сажа, пыльцы и споры плесени, останки насекомых и экскременты микроскопических клещей-сапрофитов, которые по неосторожности попадают в наши дома.
В любом доме живут миллионы микроскопических клещей-сапрофитов, которые являются основными коллекторами пыли. Они питаются отмершими клетками кожи и перьевой набивкой из старых подушек. Клещи-сапрофиты любят обосновываться в матрасах, мягкой мебели и коврах. В ночное время человек может просыпаться из-за определенной дискомфортности, и это может быть вызвано присутствием клещей-сапрофитов.
Экскременты микроскопических клещей-сапрофитов являются значительным источником аллергенов в доме и могут вызывать различные симптомы аллергии на бытовую пыль, включая кашель, аллергический насморк и конъюнктивит, зуд и кожную сыпь. Кроме того, аллергия на пыль является одной из основных причин возникновения астмы.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, более 40% жителей Земли страдает от аллергии на пыль, а каждый двенадцатый житель России сталкивается с аллергической астмой. Признаки и симптомы развивающейся астмы могут включать сухой кашель, затруднение дыхания, ощущение тяжести в груди и т.д.
Чтобы уменьшить риск развития аллергии на бытовую пыль и связанных с ней заболеваний, необходимо регулярно проводить уборку помещений и использовать специальные пылесборники с HEPA-фильтрами, которые удаляют мельчайшие частицы пыли из воздуха. Кроме того, рекомендуется бороться с пылью и микробами в постельном белье и матрасах, используя специализированные чехлы и противомикробные средства.
Как лечат аллергию на пыль?
Увы, не существует «таблетки от аллергии», которая может исцелить человека от аллергии в корне. В настоящее время фармакология может предложить возможность полностью купировать симптомы аллергии, а бытовые приборы последнего поколения дают возможность значительно снизить контакт с аллергенами.
Ключевым моментом в лечении аллергии на пыль является устранение ее источника – пыль. Однако это задача не из легких. Обычные пылесосы с тканевым пылесборником способны устранить только видимую грязь, не способные удержать мельчайшие частицы. Вместо этого прибор выбрасывает их вместе с горячим воздухом, что негативно влияет на здоровье людей, страдающих от аллергии. Более того, пылесборник сам по себе является благоприятной средой для развития клещей, плесени и грибков.
Лечение аллергии требует скрупулезного контроля специалиста – врача-аллерголога. Наилучшим решением является устранение аллергена и помощь в контроле симптомов путем назначения соответствующих лекарств и использования подходящих бытовых приборов. Нельзя забывать, что самолечение чревато последствиями, и может быть не только бесполезным, но и опасным.
Профилактика аллергии: как избавить дом от пыли
Чистота в доме - залог здоровья. Это становится особенно важным, если в семье есть аллергики. Существует несколько простых шагов, которые помогут защитить от пылевых аллергенов и улучшить качество воздуха дома.
1. Регулярно убирайте дом влажной уборкой. В обычных пылесосах механический фильтр неэффективно задерживает тонкую пыль, которая остается в воздухе. Пылесосы с аква-фильтром являются отличной альтернативой, так как воздух сначала проходит через емкость с водой, и пыль образует грязный осадок, а чистый, увлажненный воздух выходит из пылесоса. Некоторые пылесосы также обладают НЕРА-фильтром, который задерживает частицы до 0,3 микрона.
2. Избавьтесь от текстиля, который может скапливать пыль и вызывать аллергию. Постарайтесь избегать большого количества ковров, штор, мягкой мебели и подушек. Выберите стильные жалюзи вместо тяжелых портьер, купите мебель, обитую кожей или кожзамом, избавьтесь от перьевых и пуховых одеял и подушек, заменив их на продукты с синтетическим наполнителем. Подушки и матрасы необходимо менять каждые несколько лет.
3. Поддерживайте ежедневно чистоту. Стирайте постельное белье каждые 3-4 дня, а занавески не реже, чем раз в неделю. Влажную уборку лучше проводить чаще, особенно в прихожей и на кухне.
Соблюдение этих простых правил поможет избавить дом от пыли и улучшит качество воздуха. В результате вы и ваши близкие смогут полностью наслаждаться своим домом.
Фото: freepik.com