Как повысить иммунитет: средства для борьбы за здоровье

Состояние иммунной системы играет ключевую роль в защите организма от инфекций, а также влияет на длительность и тяжесть заболевания. Поэтому важно заботиться о своем иммунитете. Как же его повысить?

Питание имеет значительный эффект на наш иммунитет, однако в периоды повышенной вирусной активности может потребоваться дополнительная защита. Один из способов - прием пептидных биорегуляторов, которые могут укрепить иммунитет и снизить риск заболевания ОРВИ и гриппом. Существуют специальные препараты для детей, у которых иммунная система еще не полностью сформировалась.

Дополнительную поддержку организму и укрепление иммунитета в период сезонных заболеваний можно получить с помощью препаратов-иммуномодуляторов. Например, для профилактики ОРВИ и как поддержка для ослабленного иммунитета врачи рекомендуют использовать назальный спрей Тимоген®.

Важно помнить, что есть противопоказания, и поэтому перед применением любых лекарств необходимо получить консультацию специалиста.

Иммунитет играет важную роль в нашей жизни и является нашей защитой от вредоносных факторов. Однако нередко иммунная система становится усталой и неспособной защитить нас от болезней и аллергических реакций. В таких случаях возможно безопасное вмешательство и нормализация работы иммунитета. Об этом мы поговорили в данной статье.

Снижение иммунитета: причины и последствия

Ежедневно мы сталкиваемся с больными или простуженными людьми, чем грозится ослабление иммунной системы. И каждый раз она вынуждена бороться со всеми возможными угрозами.

Однако, что произойдет, если количество опасных микроорганизмов, присутствующих внутри и снаружи человеческого тела, станет превышать норму? К сожалению, патогенные бактерии, простейшие, вирусы, прионы, паразиты и токсины могут перевесить защитные силы. В результате человек может столкнуться со многими заболеваниями и проблемами со здоровьем.

Для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы необходимо знать, как она работает. Иммунная система является сложным и организованным механизмом защиты, который развивался на протяжении эволюции человечества. Она отвечает за определение и удаление любых чужеродных материалов, которые могут оказать негативное воздействие на организм.

Однако, не всегда иммунность работает правильно. Перегибы какого-либо реактивного поведения в иммунной системе могут привести к различным проблемам с здоровьем, в том числе аллергическим реакциям и аутоиммунным заболеваниям, таким как ревматоидный артрит, системная красная волчанка или рассеянный склероз. К тому же, мало кто знает, что сахарный диабет типа I и гипертиреоз также являются аутоиммунными заболеваниями, в которых затронуты выработка гормонов (инсулина, трийодтиронина и тироксина). Эндокринные, нервные и иммунные системы взаимодействуют в тесной связи через различные внутренние передатчики (трансмиттеры), цитокины и пептиды. Поэтому проблемы с иммунной системой могут привести к различным заболеваниям, включая психические расстройства, хотя это может не казаться очевидным с первого взгляда.

Иммунная система, состоящая из множества типов клеток, органов, белков и тканей, распространена по всему организму. Когда она сталкивается с патогеном или антигеном, возникает иммунный ответ.

Одной из ключевых групп клеток иммунитета являются лейкоциты или белые кровяные тельца. В эту группу входит целая "армия" клеток, выполняющих различные функции.

Например, нейтрофилы являются “профессиональными пожирателями” различных антигенов и при угрозе, высвобождают антибиотические белки, которые убивают бактерии и грибы. Эозинофилы же вырабатывают несколько видов белков, которые обладают антигистаминными и противопаразитарными свойствами. Они также распознают и помечают чужеродные клетки, формируя иммунный ответ на паразитов.

Базофилы, лейкоциты большого размера, способны защищать организм от паразитарных инфекций и поглощать инородные тела. Они также высвобождают “аллергический” иммуноглобулин - IgE.

Лимфоциты, включая B-клетки, Т-клетки и NK-клетки, играют ключевую роль в иммунологической системе организма. Они вырабатывают антитела, которые склеиваются с вирусами и бактериями, блокируя их перемещение, деление и воспроизведение. NK-клетки, являясь частью врожденного иммунитета, убивают раковые клетки и клетки, инфицированные вирусами.

B-клетки, в свою очередь, вырабатывают целый спектр иммуноглобулинов — антител, распознающих чужеродные агенты.

T-клетки из костного мозга поступают в уникальный лимфатический орган, вилочковую железу или тимус, который является “фабрикой” T-лимфоцитов. Тимус поставляет организму необходимые T-лимфоциты для адаптивного иммунного ответа, уничтожения поврежденных клеток организма и распознавания целого ряда патогенов. Для запуска иммунного ответа необходимы дендритные клетки, которые информируют тимус о вторжении извне, что врачи-иммунологи называют “презентацией антигена”.

Моноциты - это клетки, которые перерастают до макрофагов. Их главная функция - буквально пожирать крупные по меркам микробов антигены. В более молодом возрасте, они же служат разведчиками, докладывающими лимфоцитам о расположении противника.

Тучные клетки или лаброциты или мастоциты являются запасным резервуаром гистамина в организме. Инициируют процесс воспаления на местах попадания антигена в организм, что значительно увеличивает проницаемость капилляров, приводит к отеку, зуду и повышению температуры тела, таким образом "сообщая" информацию об антигене другим лейкоцитам.

Поэтому клеточный иммунитет постоянно патрулирует организм, ища чужеродные болезнетворные агенты, а также мертвые и “неисправные” клетки. Когда они найдены, они уничтожаются. Большинство перечисленных выше клеток могут отличить собственную ткань от инородного тела при наличии оптимального иммунитета.

Важно знать

Основные компоненты иммунной системы у ребенка формируются во время внутриутробного развития на 15-й неделе. Однако, иммунитет остается незрелым в этот период и требует антигенов и "наставлений" для окончательного формирования.

Тимус, селезенка, костный мозг, лимфатические узлы, пейеровы бляшки кишечника, миндалины и аппендикс относятся к главным органам иммунной системы, которые участвуют в сужении, размножении и перемещении лейкоцитов.

Иммунитет "запоминает" все иностранные элементы, с которыми приходилось сталкиваться в прошлом человека. Это формирует стойкий отличительный иммунитет к антигенам, способность переносить собственные биологически активные вещества и более высокую чувствительность к аллергенам. В обычных условиях, организм не отреагирует на собственные факторы иммунной системы, однако будет эффективно блокировать внешние воздействия. Это формирует иммунитет - противоинфекционный, трансплантационный, противоопухолевый.

Есть два типа иммунитета: врожденный (неспецифический) и приобретенный (специфический). Первый тип является генетически закрепленной невосприимчивостью к возбудителям, которая обусловлена физиологическими особенностями организма. Второй тип, приобретенный иммунитет, появляется в течение жизни после контакта восприимчивого организма с антигеном. Также вакцинация (пассивный иммунитет) и постинфекционный иммунитет (активный) также работают на принципе приобретенного иммунитета.

Как можно понять из вышесказанного, поддержание иммунитета до нормального уровня крайне важно. Из-за каких факторов может нарушаться работа этой системы?

Первая причина - пожилой и детский возраст. С возрастом способность к иммунному ответу снижается, что, в свою очередь, способствует росту числа инфекционных и онкологических заболеваний. У детей же иммунитет еще не полностью сформирован, что делает организм более уязвимым.

Вторая причина - аллергические реакции, что является вариантом чрезмерной чувствительности иммунной системы. Это проявляется в неадекватно повышенной реакции на повторный контакт с аллергеном, например, на пищевые продукты, пыльцу и другие агенты.

Третья причина - различные заболевания и длительное лечение, которые приводят к истощению защитных свойств организма. В таких случаях необходимы меры по повышению общего иммунитета.

Четвертая причина - употребление медикаментов, особенно сильнодействующих препаратов, длительное время или бесконтрольный прием лекарств. Средства для снижения кислотности, антибиотики, обезболивающие и некоторые другие могут оказывать негативное влияние на иммунную систему.

Пятая причина - жесткие диеты, например, строгий пост, веганство. Энергетический дефицит, недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов приводят к значительному ослаблению клеточного иммунитета.

И шестая причина - нездоровый образ жизни, а также стрессы, которые вначале активизируют, а затем тормозят иммунный ответ. Они также нарушают гормональный баланс, повышая синтез кортизола. В последующем в организме развиваются болезненные состояния с исходом в виде конкретной соматической патологии.

Как уже известно, иммунитет играет очень важную роль в обеспечении нашего здоровья. Но если он нарушается, риск возникновения различных заболеваний значительно увеличивается. В результате иммунодефицита могут возникнуть следующие последствия:

• частые рецидивирующие инфекции: бактериальные, грибковые и вирусные;
• аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Шегрена, системная красная волчанка, рассеянный склероз и другие;
• повреждение сердца, легких, пищеварительного тракта и нервной системы;
• повышенный риск развития онкологических заболеваний;
• замедление заживления ран и длительное время восстановления после травм или операций;
• усугубление хронических соматических заболеваний и появление новых заболеваний;
• общее плохое самочувствие: нервозность, сонливость, слабость, нарушение сна и снижение работоспособности.

Поскольку последствия могут быть серьезными, каждый человек должен знать, как повысить иммунитет и нормализовать его функцию. Несмотря на то, что первые симптомы могут быть легкими, их нельзя игнорировать. Лучше регулярно заботиться о своем организме, чтобы предотвратить возможные серьезные осложнения.

Один из способов улучшения иммунной системы - использование Тимогена® спрей. Этот препарат поможет профилактировать вирусные заболевания и сократить продолжительность ОРВИ. Также он предотвращает развитие осложнений. Однако, стоит помнить, что противопоказания к использованию имеются и перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

В ряду иммуностимулирующих лекарств, предназначенных для назального применения, Тимоген® заслуживает особого внимания. Препарат производится российской компанией АО МБНПК «Цитомед» и имеет несколько преимуществ перед своими аналогами.

В отличие от большинства иммуностимулирующих препаратов, Тимоген® можно применять детям от 1 года. Более того, препарат может использоваться как для профилактики, так и для лечения респираторных заболеваний в качестве части комплексной терапии.

Для пациентов также важна цена на препарат, и здесь Тимоген® производит впечатление - его стоимость около 330 рублей, а удобный дозатор-распылитель делает использование экономичным.

Действующее вещество препарата - альфа-глутамил-триптофан – активизирует клеточный и гуморальный иммунитет, обеспечивая защиту организма от вирусов и бактерий. Эффекты применения Тимогена® включают профилактику иммунодефицитных состояний, стимуляцию регенерации на клеточном уровне и регуляцию резистентности организма к заболеваниям верхних дыхательных путей.

Препарат не вызывает привыкания и синдрома отмены, может использоваться при хронических заболеваниях и не оказывает влияния на управление транспортными средствами. Однако стоит учитывать, что его применение во время беременности и лактации недостаточно изучено, поэтому препарат можно использовать только по назначению врача.

Тимоген® может использоваться только местно, интраназально. В случае передозировки возможно обильное выделение секрета из слизистой носа, что не требует лечения и проходит самостоятельно. Перед применением препарата обязательна консультация специалиста.

Совместное применение Тимогена® с иммунодепрессантами нецелесообразно, поскольку последние нивелируют весь терапевтический эффект действующего вещества.

Тимоген® имеет номер регистрационного удостоверения безрецептурного иммуностимулирующего средства в Государственном реестре лекарственных средств – Р N002408/01, дата регистрации – 10 июня 2009 года. Цена препарата приведена для ознакомления и актуальна на апрель 2020 года.

Фото: freepik.com