Важность укрепления здоровья в пожилом возрасте не может быть переоценена. Часто люди, достигшие преклонного возраста, становятся более подверженными хроническим заболеваниям. Старые травмы могут снова дать о себе знать, а перепады температуры и атмосферного давления могут стать особым испытанием. Однако восстановительная медицина призвана помочь пожилым людям укрепить свой иммунитет, избавить от болевых ощущений, дать больше сил и продлить активную жизнь. Этого можно достичь, используя меры, которые не наносят вреда здоровью.

Характеристики восстановительной терапии для пожилых людей

Восстановление здоровья пожилых людей требует особого подхода и деликатности. Когда речь идет о работе с пациентами старше 60 лет, необходимо учитывать изменения в их организме, атипичное протекание болезней и общее состояние здоровья. Врачи должны правильно подобрать способы лечения и лекарства, учитывая непереносимость и возможные побочные эффекты.

Для проведения правильной восстановительной терапии для пожилых людей необходимо провести комплексное обследование, которое позволит сделать точную диагностику. Это важно, поскольку при физиологическом старении организм человека снижает интенсивность обменных процессов. В результате этого, возникают атрофические изменения в нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной, дыхательной и пищеварительной системах.

Интересно, что с учетом вышеуказанных факторов, врачи должны упорядочить лечебные методы и терапию, которая будет наиболее эффективной для конкретного пожилого пациента.

Комплексное лечение: фито-, арома- и фармакотерапия

Фитотерапия, ароматерапия и фармакотерапия – три метода лечения, которые могут совместно дополнять друг друга в борьбе против заболеваний. Фитотерапия основывается на использовании лекарственных трав и комплексных препаратов, созданных на их основе. Этот метод является эффективным и давно известен в народной медицине. Отвары и настои из различных трав успешно применяются для профилактики и лечения многих заболеваний. Однако, не следует использовать их без консультации с врачом.

Ароматерапия призвана улучшить состояние организма, благодаря летучим ароматическим веществам. Эфирные масла являются основным средством терапии, их аромат увеличивается при нагревании и оказывает благотворное действие на организм. Например, ароматы могут быть успокаивающими, тонизирующими, а также могут помочь улучшить работу органов дыхания.

Фармакотерапия – известное и часто используемое лечение с помощью медицинских средств, таких как мази, растворы и таблетки. При назначении фармакотерапии врач всегда должен учитывать индивидуальные особенности пациента и его непереносимость тех или иных средств. Важно помнить, что фито- и ароматерапия способны усилить эффект принимаемых лекарств, но не могут использоваться в качестве основного метода лечения.

Рефлексотерапия – метод восстановления, который заключается в физическом воздействии на определенные точки на поверхности тела. Эти точки, или точки акупунктуры, рефлекторно связаны с органами или тканями в организме. Применение рефлексотерапии может повысить активность определенных органов при правильной стимуляции этих точек различными способами, такими как иглорефлексотерапия (иглоукалывание), электрический ток, тепло, вакуум, ультразвук или магнитное поле. Это считается достаточно эффективным и не причиняет болезненных ощущений, но важно правильно разработать курс рефлексотерапии и выбрать наиболее подходящий для каждого конкретного пациента способ точечного воздействия.

Забавно, что профессия "специалист по медицинской реабилитации" была официально утверждена в России только в конце 2018 года приказом Министерства труда России. Однако ранее, в 2015 году, был введен ГОСТ Р 55635-2013, в котором были зафиксированы требования к врачу по медико-социальной экспертизе, а Федеральный закон от 21 ноября 2011 года №323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" уже содержал "намеки" на эту профессию. Раньше в реабилитации участвовали специалисты разных сфер, включая хирургов, неврологов и клинических психологов.

Старшее поколение имеет возможность получить медицинскую восстановительную помощь в трех типах учреждений. Прежде чем выбирать наиболее подходящий вариант, необходимо ознакомиться с особенностями каждого из них.

Первый тип учреждений – это государственные медицинские организации. Данный вариант доступен всем желающим, независимо от их материального положения. Важно отметить, что ожидание на прием в таких учреждениях может занять довольно продолжительное время. Также может оказаться, что уровень обслуживания не всегда соответствует ожиданиям.

Второй тип – это коммерческие медицинские центры. Они ориентированы на людей, предпочитающих оптимальное соотношение цена-качество и готовых оплачивать медицинские услуги. В таких центрах работают высококвалифицированные специалисты, которые готовы предоставить квалифицированную помощь в любых вопросах, связанных с здоровьем.

Третий тип учреждений – это частные медицинские клиники, которые специализируются на оказании помощи пожилым людям. В таких клиниках часто работают врачи с наибольшим опытом работы и профильным образованием. Здесь можно получить исключительно высококачественную медицинскую помощь, однако стоимость услуг может быть значительно выше, чем в предыдущих двух типах учреждений.

Пожилым людям предоставляется возможность выбрать учреждение, наиболее подходящее им по определенным критериям, с учетом своего здоровья и финансовых возможностей. Важно понимать, что правильный выбор медицинского учреждения – залог эффективной медицинской помощи.

Реабилитационные отделения в медицинских учреждениях

Специалисты в области восстановительной терапии встречаются в государственных поликлиниках, однако в большинстве случаев они не имеют специализации на работу с пожилыми людьми. Курсы терапии в таких местах обычно ориентированы на восстановление после травм или конкретных заболеваний. Если врач рекомендует пациенту обратиться к такому специалисту, то услуги будут предоставлены на амбулаторной основе, что может стать дополнительным препятствием для пожилых людей. Чаще всего пациенту хватает одного-двух курсов восстановительной терапии, которые включают в себя физиотерапию, ЛФК и массаж.

Если же говорить о реабилитационных отделениях государственных больниц, то там спектр услуг может быть гораздо шире. Обычно пациентам предоставляются бесплатные услуги. В подобных отделениях максимальный срок пребывания ограничен.

Учреждения санаторно-курортного долечивания являются профильными санаториями, куда лечащий врач может направить человека после перенесенных заболеваний, травм, операций. Обычно такие здравницы имеют определенный профиль и ориентированы на лечение определенных заболеваний: опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний, желудочно-кишечного тракта и т. д. Помимо специального долечивания и наблюдения, для пациентов предусмотрены необходимые приемы пищи, организация правильного режима дня, а также могут быть предложены общеукрепляющие процедуры восстановительной медицины, такие как массаж, лечебная физкультура и психотерапия.

Один раз в год путевка в санаторий со скидкой доступна членам профсоюзов, а бесплатно предоставляются представителям льготных категорий граждан, среди которых инвалиды, ветераны, пенсионеры. Иные желающие могут приобрести путевки по цене 900-3600 рублей в сутки в зависимости от региона и уровня санатория. Эту информацию можно найти в статье «Санатории и курорты России цены на 2022 год» на сайте Информационного портала.

В настоящее время частные специализированные центры восстановительной медицины стали очень популярными среди людей пожилого возраста. Деятельность таких центров направлена на оздоровление и реабилитацию пожилых людей. Частные пансионаты для реабилитации пожилых людей – это центры, где пациенты старшего возраста могут провести несколько дней или месяцев, а также поселиться там на постоянной основе. Частные центры восстановительной медицины расположены за городом и на первый взгляд напоминают дом отдыха или санаторий. Здесь есть удобная для постояльцев преклонного возраста мебель, им обеспечивается диетическое питание, оказываются услуги восстановительной медицины, а пациентами занимается высококвалифицированный медицинский персонал.

В частных центрах восстановительной терапии, помимо медицинского обслуживания, предусмотрена организация досуга для пожилых людей. В любое время их могут навестить близкие, причем последним разрешается провести в центре несколько дней. Обычно в таких заведениях организованы специальные номера для гостей. Атмосфера и образ жизни пожилых людей в подобном пансионате способствуют восстановлению здоровья подопечных и активизации их физических сил. Средняя стоимость проживания в таких учреждениях составляет 2000-4000 рублей в сутки, по данным издания «Российская газета».

Выбирая лучший центр для пожилых родственников, стоит ориентироваться на уровень его оснащения и, конечно же, на отзывы побывавших там людей.

Важно отметить, что вся информация, касающаяся здоровья и медицины, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Методы восстановления здоровья пожилых людей представляют собой целостную систему, разработанную в современной медицине. В первую очередь проводится паспортизация здоровья, которая направлена на изучение актуального состояния организма пациента. Экспертиза здоровья «сертифицирует» показатели пациента, сопоставляя их с видами его деятельности. После этого врач переходит к мониторингу здоровья, который позволяет выявить факторы риска и предсказать вероятность появления новых заболеваний или усугубления имеющихся.

Благодаря полученной общей клинической картине, врач может применять эффективные и безопасные способы лечения, называемые корригирующими. Положительный результат достигается при применении этих методов в совокупности.

Переписанный текст с сохранением структуры:

Физиотерапия - метод лечения, который использует различные физические факторы: воду, тепло, холод, магнитное поле, электрический ток и инфракрасное излучение. Процедуры проводятся в специальных кабинетах с применением медицинской техники. Особенностью данной методики является то, что она эффективна, безопасна и легко переносится пожилыми людьми. Физиотерапевтические процедуры могут использоваться для лечения заболеваний и в профилактических целях. Для достижения желаемого эффекта, процедуры проводят циклами с определенной периодичностью. Как отмечает Г.А. Ерохина в своей статье "Особенности физиотерапии в комплексном лечении больных пожилого возраста", данный метод лечения широко применяется и успешно помогает пожилым людям.

Лечебная физкультура (ЛФК) является одним из эффективных методов восстановительной терапии. Она включает специально подобранные упражнения, которые помогают восстановить двигательную активность у пожилых людей. ЛФК также способствует тонизации мышц, улучшению состояния суставов и нормализации работы сердца.

Однако для достижения эффекта, необходим умеренный и регулярный подход к занятиям. На портале «Старшее поколение» (https://dom-prestarelyh.ru/) утверждают, что результаты от ЛФК будут достигнуты только при систематических занятиях.

Важно помнить, что пациентам пожилого возраста необходим наблюдающий медицинский работник во время занятий, чтобы избежать возможных перегрузок, травм и растяжений.

Психотерапия для пожилых людей: как восстановить эмоциональный фон

Психоэмоциональное состояние пожилых людей напрямую зависит от их самочувствия. Часто у людей старшего возраста можно заметить излишне сильные переживания по поводу мелочей, необоснованные страхи и чувство тревожности. Некоторые эксперты упоминают, что такие проблемы могут быть связаны не только с возрастом, но и с изменением социального статуса человека. Для многих людей становится сложным привыкнуть к жизни пенсионера и принять свою новую роль. К счастью, занятия с психотерапевтом могут помочь восстановить эмоциональный фон и социализироваться в новой роли. Врачи рекомендуют обращаться к профессионалам не только индивидуально, но и в группах. Но важно понимать, что успех психотерапевтического лечения зависит не менее от пациента, чем от опыта и квалификации докторов. Именно желание человека поменять свой настрой на жизнь является ключом к успешному лечению.

Механическое воздействие на тело человека с помощью рук или специальной аппаратуры является действенным методом лечения, профилактики и укрепления организма. Использование массажа и мануальной терапии имеет давнюю и успешную историю в областях общей терапии, неврологии и других разделах медицины. С помощью массажа можно оказать тонизирующее воздействие на организм, активизировать кровоток и улучшить работу внутренних органов. Однако, подобные процедуры должны проводиться регулярно и по системе. После прохождения курса мануальной терапии или массажа, пациентам следует сделать паузу, длительность которой определяет врач, а затем можно продолжить сеансы.

Механотерапия – новый метод лечения, основанный на использовании специальных механизмов. В ходе такого лечения пациенты выполняют комплекс упражнений, используя специализированные тренажеры и аппараты. Эта методика способствует улучшению подвижности суставов, укреплению определенных мышц и укреплению их групп. В результате механотерапия оказывает положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, тонизирует организм.

Однако, как и при любой другой методике лечения, проведение механотерапии требует особой осторожности и внимания со стороны профессионалов. Занятия должны проходить под наблюдением опытного специалиста, который сможет правильно оценить степень нагрузки и разработать индивидуальную программу упражнений для каждого пациента. Этот подход позволяет максимально защитить пациентов от возможных травм и осложнений.

Эрготерапия – это метод, который используется для помощи человеку в его повседневной жизни. Он направлен на восстановление, поддержание и освоение навыков и действий, которые необходимы в быту. Этот метод особенно актуален для людей, которые перенесли инсульт и нуждаются в восстановлении координации и мелкой моторики.

В процессе эрготерапии человек получает возможность заново учиться обращаться с бытовой техникой или восстанавливать навыки письма. Занятия проводятся с учетом потребностей и степени утраты навыка пациента. Часто эрготерапевт выполняет действия вместе со своим подопечным, чтобы привить ему нужные навыки. Постепенно пациент становится способен выполнять нужные действия самостоятельно.

Источник: Мальцева М.Н., Шмонин А.А., Мельникова Е.В., Иванова Г.Е., Эрготерапия. Роль восстановления активности и участия в реабилитации пациентов, https://cyberleninka.ru/.

Диетология: рацион для пожилых людей

Пожилым людям необходимо следить за своим рационом и обращать внимание на качество еды. Любой диетолог подчеркнет, что для людей преклонного возраста важно получать сбалансированное, свежее и полезное питание, содержащее необходимое количество белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов. При этом еда не должна быть жирной, острой, чрезмерно соленой или сладкой.

Поэтому особое внимание следует уделить процессу приготовления еды для пожилых людей и строго придерживаться рекомендованной диеты в зависимости от заболевания. Ведь правильное питание играет важную роль в восстановительной терапии.

Фото: freepik.com